Jak wcześniej brałes shotguna to teraz nie bierz shocka bo może zbyt dużego pobudzenia nie wywołać u Ciebie. Xplode bedzie zdecydowanie lepszy. Totalnie wymiata Mesomorph ale jak masz 17 lat to zostaw sobie takie odżywki na później. Tak juz odchodząc od tematu to przy rocznym stażu na siłowni to powinieneś na samym mono jechać.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
napisane jest, że czas jest bliżej nieokreślony, ale możecie tak orientacyjnie powiedzieć, czy zamierzacie zakończyć konkurs wcześniej niż do przyszłej niedzieli? Bo w sobotę 25 kwietnia mam pewien event, który chciałem wykorzystać do mojej pracy i nie wiem czy zdążę, czy to olać i zrobić pracę już teraz 8-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
napisane jest, że czas jest bliżej nieokreślony, ale możecie tak orientacyjnie powiedzieć, czy zamierzacie zakończyć konkurs wcześniej niż do przyszłej niedzieli? Bo w sobotę 25 kwietnia mam pewien event, który chciałem wykorzystać do mojej pracy i nie wiem czy zdążę, czy to olać i zrobić pracę już teraz 8-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu [...]
gainer to jest gorsza wersja kurczaka z ryzem , jesli masz potrzebe wynikajaca z diety to bialko czy gainera stosuj odrazu, uloz wspomniania dieta a na kreatyne teraz za wczesniej dodaj ZMA 'apteczne' + omega-3 + witaminy
ten maly cos kręci założył wcześniej temat http://www.sfd.pl/Sprzedam_ciezarki%2Clawke%2Cgryfy_oraz_2x_WPC_Ostrowia_80-t494713.html miał dać fotki i jakoś się nie doczekaliśmy a teraz zakłada nowy temat
[...] napisalem ze jest podejzane bo mam kilka opakowan o tym samym smaku i sa to inne białka kotc wiem ze musisz w kazdym temacie dolozyc swoje 3grosze czy ktos napisal to samo wczesniej czy nie, czy na temat czy nie, ale ochlon troszke bo jestes tylko kolejnym powtarzaczem jak nazywam takie osoby, ktorych przewinelo sie przez to forum juz multum [...]
a moge przed? razem z tcmem, glutamina i bcaa? bo tak dotychczas bralem tzn wszystko razem na czczo. dopiero po 30 min sniadanie. tyle ze wczesniej kupowalem witaminy daily formula, teraz pierwszy raz te:)
już kilka paczek tego białka zjadłem, zacząłem kupować to białko jak ostrowia strasznie droga się zrobiła. Teraz troszkę to białko się zmieniło. Wcześniej było strasznie słodkie jak dla mnie (ale to może tylko moja uwaga bo ja nie lubię słodkich rzeczy) i rozpuszczalność była zachwalana ale co do tej rozpuszczalności było różnie, oczywiście była [...]
celowo odswiezam, moze jeszcze ktos to ogarnie ja przy wadze 72 kg (no po redukcji, wczesniej wazylem 80 kg po masowce) jem 3200 kcal i teraz nic nie idzie CO WIECEJ, gdy wywale bilans na + (zaczna sie przyrosty w miesniach i zwiekszanie obciazenia na treningu) to fat tez mi wchodzi widocznie jestem wyjatkiem, jak i niektrozy powyzej...
ta ale wczesniej jak bralem Decajecta i probowalem to kopał tak jak beteria a teraz tez mam decajecta no i juz tak niekopie moze tylko troche :) Zmieniony przez - nOcEk w dniu 2008-01-21 20:21:50
nie cwicze tylko klate i barki tylko wszystkie grupy miesniowe a co do skosu 2 razy to dlatego bo mam bardzo slabo rozwinieta gorna czesc klatki bo wczesniej nie mialem mozliwosci cwiczyc skosu i teraz chce to nadrobic, napiszcie cos jak dobrze poprawic sile barkow bo odstaja w poruwnaniu z klatka
[...] osobami na ten temat i zdania jesli chodzi o hcg sa bardzooo podzielone .. Czy w takim razie jak zrobie 1000iu e2d (czy e3d?) po ostatnim strzale z tescia to bedzie zle? Moje jajka ogolnie dziwnie reaguja, raz sa małe, raz wieksze, ale mimo wszystko są bardziej hmm wiotkie niż wczesniej.. Nastepnym razem napewno dodam hcg w polowie cyklu.
Grześku nie wiem czy pasuje, wiem że taki temat już był ale nie mogę go teraz znaleźć. Stacja jest na produkcji i będzie w sprzedaży, skończyła nam się wcześniej niż zakładaliśmy niestety stąd jej brak na dzień dzisiejszy.
[...] to po krotkim biegu...od razu mnie wlasnie tak swedzialo serce jakbym biegal bardzo bardzo dlugo...ale juz nie biore, wszystko wrocilo do normy, moge biegac taK samo jak wczesniej bez niczego, nic mnie nie boli...jest swietnie. Kupilem dwie paki tight...jedna zjadlem...z drugiej zostaly mi jeszcze 43 kapsulki...nie wiem co z nimi zrobie, jak [...]
po mnie tego nie widac, mam jeszcze obwisły brzuch, i cwicze solidnie od 1.5 miesiaca, a wczesniej to co jakis czas po miesiac dwa i przerwa, tak sobie chodzilem, a teraz z kreta na powaznie. ja juz normalnie zaczne jesc, ale ile czego dziennie powinienem jesc zeby miesnie sie rozwijały?
Wcześniej miałem cykl na Xpe i Clout. Tyle że dieta była taka praktycznie żadna. Tzn jadłem tak żeby dostarczyć organizmowi dużo białka ale żeby to była jakaś dieta z prawdziwego zdarzenia to niee mam mowy :( Ale efekty i tak były. Dlatego teraz się koncentruje na diecie ....... czas pokaże :)